Sedikit Panduan Umum.

TATACARA MAKAN & MINUM

1. Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa.InsyaAllah, Allah lipat gandakan rezeki.

2. Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak sepanjang tidur, otak akan generatekan all of
our wish & InsyaAllah, kita akan work towards it(ada semangat) di keesokan harinya.

3. Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ikut Sunnah & dapat pahala & also boleh rujuk kpd pakar
pemakanan, vitamin C dari buah2an yg dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi    adalah approaching 0%.

4. Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast,lunch & dinner). Minum air selepas 15-30 minit
selesai makan. Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10 sec then       baru telan. Teguk kedua seterusnya boleh minum terus sebab air liur ada enzyme yg boleh membunuh        kuman dalam pankreas, perut & so on yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.

5. Seelok2nya makan malam sebelum maghrib ikutsunnah (Rasullullah makan sebelum maghrib kecuali bulan      Ramadhan saja ie masa maghrib), sebab bagi yg tengah study (or anak2), otak akan berfungsi
excellently (senang absorb around 2 hrs selepas makan, so if makan at 8:30pm, around 10:30pm baru
start study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam saja, jadi, tak byk yg
boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30(org Cina take dinner around this hour). Juga,        kita tak tidur dlm kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

TATACARA DI BILIK AIR

1. Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit)boleh elak daripada dapat batu karang

2. Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ikut sunnah sebab bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder & senang buang air besar

TATACARA DIDIK ANAK

1. Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar anak(atau baby) tidur mengiring ke kanan sebab jantung(yg terletak sebelah kiri) akan lebih “lapang”/”lega” dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak anak akan develop excellently.

2. Bagi anak2 yg dah azalinya active or hyper-active,kurang (or jangan) pakaikan baju warna orange sebab warna ini boleh merangsang secara actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa
bersemangat waja & exuberant.

TATACARA DIDIK DIRI SENDIRI

1. Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21 plus hari berturut2 Rasullullah (saw) bersabda, setiap amalan yg diamalkan sekitar 21-30 hari, continuously,akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan mati.

2. Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg negative emosi2 ini akan membenarkan otak release
excessive adrenaline, cortisone & toxine yg mana boleh membawa kepada beberapa penyakit cepat letih,
wajah cepat nampak tua sebelum waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :-

BERJAYA          : Hari ini lebih baik daripada semalam
TERPEDAYA        : Hari ini sama seperti semalam
CELAKA           : Hari ini lebih teruk daripada semalam

“Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita kejar akhirat, dunia akan mengejar kita”.